物理防治是白蚁防治的基础防线，它主要通过物理手段直接对白蚁进行捕杀或阻止其进入建筑物。挖巢法是一种较为直接的物理防治方法，对于一些筑大型巢的白蚁，如乳白蚁、土白蚁、大白蚁等，人工挖巢可以将蚁王蚁后去除，从而消灭整个群体。但挖巢法只适合巢内无补充繁殖蚁的土栖白蚁类的防治，且追挖蚁巢需要丰富的经验，挖巢的劳动强度大且费时较长。在挖巢时，要循白蚁的蚁道来追踪白蚁主巢，黑翅土白蚁和黄翅大白蚁主巢离地表通常达 1.0 - 1.5m，深的可达 3 - 7m，挖巢时不能急躁，需有耐心。此外，地表蚁道口和分飞孔离主巢均有一定的距离，需要花费较多精力才能挖到白蚁主巢。冬季白蚁活动减弱，大量白蚁聚集在巢内，此时挖巢效果较好。
诱杀法也是常用的物理防治手段，分为灯光诱捕有翅成虫和食饵诱杀。白蚁具有趋光性，在白蚁分飞季节，利用灯光诱捕有翅成虫，可有效减少白蚁的繁殖数量。在闷热的夏夜，当发现有大量白蚁飞向灯光时，我们可以在灯光下放置一盆水，让有翅成虫落入水中淹死。食饵诱杀则是利用白蚁的取食习性，将含有化学药剂的诱饵放置在白蚁活动区域，诱杀白蚁。我们可以使用诱饵盒，里面放置粘着糖水的木块，将它埋在地底下，定期观察木块有没有被咬过的痕迹，如果发现有，则在木块上喷上粉剂毒药，白蚁食用后，回到巢穴中，通过口对口喂食给蚁后、蚁王、兵蚁、若蚁，便会导致整窝白蚁食物中毒身亡。
热杀法适用于小范围治理，通过加热处理受白蚁侵害的木材或结构，达到杀死白蚁的目的。当发现家中的小型木质家具被白蚁侵害时，可以将家具搬到室外，在阳光下暴晒，利用高温杀死白蚁；也可以使用电熨斗等工具对受侵害部位进行熨烫，同样能起到热杀白蚁的效果。